Белковая диета для похудения: меню, правила и рецепты. эффективная диета/ худеем вместе/ 3-й день + рецепт вкусной рыбы

Выдержите в таком пряном масле мясо, рыбу или картофель 1-2 часа и отправьте в духовку. Всем привет! Решила поделиться с вами своей диетой, на которой я в свое время похудела на 30 кг! Буду Вам показ...